Quiero que te sientas fuerte
Por eso la fuerza va a ser una base importante del trabajo. No busco que salgas solo cansado, sino que notes una evolución real en cómo te mueves y en cómo te sientes.
No he creado OWT para que vengas solo a entrenar.
Lo he creado para que te sientas a gusto, entiendas lo que haces y notes que avanzar también puede disfrutarse. Quería que esta página sonara más a mí, así que prefiero contártelo como te lo diría yo.
Hola, soy Irene y OWT nace un poco de mi propia historia. Llevaba mucho tiempo queriendo crear mi propio espacio, pero me estaba poniendo mil excusas para no lanzarme. Y al final pensé: si no lo hago ahora, ¿cuándo?
Tenía clarísimo que quería construir el tipo de espacio en el que a mí me gustaría entrenar: un sitio cercano, donde te sientas cómodo y donde no vengas solo a hacer una clase, sino también a aprender y a entender qué estás haciendo.
Las sesiones van a estar bastante enfocadas en fuerza y en grupos reducidos, porque para mí eso marca la diferencia. Me permite estar pendiente de cada persona, acompañar mejor el proceso y hacer que todo tenga más sentido.
Irene
Quiero estar pendiente de ti
Trabajo con grupos reducidos porque me importa poder mirar, corregir, adaptar y acompañar. No quiero que entrenes perdido ni que pases desapercibido.
Quiero que disfrutes el proceso
Mi idea con OWT es que aprendas a entrenar con criterio, que veas progreso y que disfrutes de ese camino. Para mí, ahí está lo importante de verdad.
Que te sientas fuerte, que veas progreso y que disfrutes de todo el proceso.
Eso es lo que quiero construir con OWT y también la forma en la que quiero acompañarte si decides entrenar aquí conmigo.